Nein. Ich bin Wissenschaftlerin. Ich bin nicht jemand, der eine Kerze anzündet und hofft, dass es schon klappen wird. Aber ich habe gesucht. Überall. Beim Heiler in Bali, in der Hypnose, in Rückführungen, Kundalini, EFT, NARM, Meditation. Nicht weil ich gläubig war sondern weil ich verstehen wollte, warum ich rational alles wusste und trotzdem klammerte, zerdachte und festhielt.
Und genau das ist es, was ich dir gebe: keine Räucherstäbchen, kein „spür mal in dich rein". Sondern konkrete Übungen für deinen Körper und dein Nervensystem – für die Momente, in denen es brennt. Mit klarer Begründung, warum das wirkt.
Mental verstehen alleine reicht nicht. Das hast du wahrscheinlich längst gemerkt. Deshalb gehen wir tiefer – aber wissenschaftlich fundiert, nicht esoterisch.